Tu aimerais avoir du temps pour toi ? Découvre comment t’occuper de ton bien-être en étant maman !

Pour commencer, à l’arrivée d’un bébé, nos habitudes changent et nos repères disparaissent. Donc, on peut rapidement se sentir perdue et débordée par tant d’évènements.

D’abord, il faut savoir que placer son bien-être en priorité, va t’apporter sur plusieurs plans de ta vie. Toutefois, ce n’est pas de l’égoïsme et il ne faut pas pour autant ressentir de la culpabilité.

Par ailleurs, prendre soin de soi est un acte volontaire, un choix de vie. C’est décider de cesser d’agir en mode “robot”. Dans ta vie, il y a de la place pour tes enfants, pour la personne qui partage ta vie et AUSSI POUR TOI. Alors, je te montre le chemin …

  • Tu es fatiguée,
  • Souvent, tu te dis que tu n’as pas le temps pour prendre soin de toi,
  • Malgré tout, tu as quand même souvent envie d’avoir du temps pour toi,
  • Le constat est que tu n’as que peu ou pas de relais,
  • Tu voudrais savoir comment concilier ton quotidien et ton bien-être.
De plus, si tes objectifs sont de :
  • Réussir à prendre du temps pour toi,
  • Replacer ton bien-être au coeur de tes journées,
  • Apprécier les petites choses du quotidien
  • Retrouver la sérénité pour avoir
Alors cet ebook est fait pour toi !

A l’intérieur, tu retrouveras un peu de mon histoire, mes prises de conscience, mes conseils et mes références. Cet outil je l’ai créé pour les mamans avec toute ma bienveillance. Il te permettra de te lancer sur le chemin vers ton bien-être.

Qui suis-je ?

Je suis Alison TEBAR, j’accompagne les parents d’enfants de 0 à 3 ans, à établir de bonnes relations en famille avec sérénité. Tout cela passe par le bien-être de chaque personne qui compose le foyer. A la naissance de mon enfant, j’ai découvert qu’il était poly-allergique et j’ai du arrêté de travailler. Ça a été une période très difficile pour nous, dont nous sommes sortis. Tout cela m’a donné envie d’aider les parents dans la même situation que moi.

Aujourd’hui, je soutiens les parents face aux allergies alimentaires infantiles, grâce à mon blog, mes accompagnements et mes contenus sur Instagram.

Bonne lecture 😉

Retrouver une relation sereine avec ton/tes enfant(s) sans t’oublier en route.

Il n’y a pas de recette magique malheureusement et je ne crois pas au miracle. En fonction de chacun des membres de ton foyer, de ton parcours et ta situation actuelle, nous pourrons travailler ensemble. Je te propose de retrouver une harmonie dans ton quotidien en tant que parent. Grâce à un accompagnement personnalisé, nous remettrons de la joie dans ta relation avec ton/tes enfant(s). Je te donne les clés pour travailler ta patience, ton lâcher-prise, et pour prendre à nouveau soin de toi.